© 2019 PT & Hälsocoach Ellen Cederberg

  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

Löpargrupp

Nå dina löparmål på ett roligt och effektivt sätt genom att träna i grupp. Jag har en öppen grupp för dig som redan är igång och vill ha en extra motivationsboost.

Löpargrupp Bälinge

Håll igång löpträningen under våren i en öppen löpargrupp. Vi anpassar tempot efter gruppen och springer ca 45 min inkl. uppvärmning och lite nedvarvning. 


Start vid Bälinge elljusspår.
Ingen anmälan krävs men gå gärna med i facebookgruppen Hälsoboost löpargrupp i Bälinge för att se aktuell information kring gruppen.

 

Kontakta mig för att få aktuellt schema för löpargruppen

Löparglädje från grunden

Nybörjarkurs i löpning
Gillar du tanken på dig själv som löpare men aldrig riktigt kommit så långt att löpningen faktiskt känns rolig? Då passar den här gruppen dig!

Jag hjälper dig att komma igång med löpningen helt från grunden, tillsammans med ett gäng på samma nivå. Under passen går/springer vi i ett lugnt tempo och varvar med grundläggande övningar i löpteknik, allt för att komma igång med löpningen på ett skonsamt och prestationslöst sätt med målet att hitta glädjen i att springa!

Passen är utomhus, kläder efter väder. 

Löparglädje från grunden. Uppsala (Röbo)

Start 8:e april, 6 tillfällen. Max 12 deltagare. 

Måndagar kl.18-19
Pris: 995 kr

Anmälan sker via meddelande på min facebooksida eller via kontaktformuläret på startsidan.