© 2019 PT & Hälsocoach Ellen Cederberg

  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

Personlig träning

Jag hjälper dig med att planera träningen utifrån dina förutsättningar för att nå dina resultat på ett säkert och effektivt sätt.

Personlig träning

Jag har nu möjlighet att ta in 5 nya PT-kunder, låter detta intressant för dig är du varmt välkommen att lämna din intresseanmälan i kontaktformuläret på startsidan.

Drömmer du om ett mål men är osäker på hur du ska lägga upp din träning så är personlig träning verkligen någonting för dig. Jag hjälper dig med teknikträning, utformar ett personligt träningsprogram samt ger pepp och återkommande uppföljning för att du ska kunna nå dina mål. 

Första gången du kontaktar mig så bokar vi in ett kostnadsfritt möte där du får berätta om dina förutsättningar, mål och förväntningar. Därefter lägger vi upp en plan och vi har löpande kontakt mellan våra inbokade träffar för att stämma av hur träningen går, jag är med dig hela vägen.

Exempel på målsättningar:

  • Komma igång med löpning eller annan konditionsidrott

  • Genomföra ett eller flera av loppen i En svensk klassiker

  • Springa ett marathon

  • Förbättra löpsteget för att hålla dig skadefri

  • Hålla igång träningen regelbundet

Priser

Inledande coachingsamtal
3 PT-timmar - 1950 kr

5 PT-timmar - 3100 kr

10 PT-timmar - 5800 kr

15 PT-timmar - 8250 kr

0 kr

650 kr/st

620 kr/st

580 kr/st

550 kr/st